初めての事、上手くいかないことは練習をする。 練習することで少しずつ上達するが、 上達が速い人と遅い人は当然いる。 努力する量が多いかどうかもあるが、 努力の質も関係が大きい。 そしてセンスがいいのかどうか。 これも関係…

心理療法も時代とともに変化してきている。 心という難しいものをいかに捉え、 救うべきなのか。 これは古より人間が求めてきたものである。 心理療法では大きく分けると行動療法と認知療法がある。 行動療法は行動を測定し、 目標…

通常の痛み 通常の痛みは、組織が傷ついたり 機械刺激などの刺激により感じるものである。 発痛物質をレセプターが受け取り、 脊髄後根の外側部を経て、 視床、体性感覚に伝導される。 この脊髄視床路は新しい伝導路であり、 新脊…

気分や感情などの情動ストレスは、 痛みを増強することがわかっている。 内側脊髄視床路が扁桃体・前帯状回・ 島皮質などに投射する点や、 交感神経優位・副腎髄質ホルモンの分泌による、 筋の緊張・末梢血管の収縮。 下行性抑制系…

うつとアパシー なんだか思うように体が動かない。 やる気が出てこない。 そんなことは誰にでもあるのではないだろうか。 気持ちもなんだか前向きになれず、 これってもしかしてうつじゃないか？ そんなことを思うこともあるかもし…

鋭い痛みと鈍い痛み 痛みって目に見えないので どうしても難しくなりがち。 ざっくり言うと、 傷んだときに出る痛みと、 こわばったり凝ったときに 出る痛みの二つが頻度が多い痛み。 なのでそれに絞って話をする。 傷んだときに…

腰痛にも色々な症状があるが、 神経の症状が混在する場合は 困惑することも多いのではないだろうか。 神経症状の中でも日によって症状が変化する場合は、 神経実質の障害や瘢痕が主体というわけでなく、 神経がその他の構造体による…

スマホばかりしたら、目に良くない。 勉強する時間が減るから、学力が下がる。 そういう認識はある程度あるかもしれない。 しかし、実はスマホによる影響は そんなものではない。 スマホを使用後、30分から１時間は、 前頭葉の働…

炎症が起きていないのに関わらず、 安静時でも痛い。 何もしていないのに痛いという訴えは時々ある。 評価してみると過緊張が強く、 運動時の抵抗を非常に強く感じる。 炎症の4兆候などは見受けられない。 「力を抜いてみてもらえ…

人の心理に関わる脳のホルモンとして、 モノアミン仮説がある。 セロトニン、ドーパミン、 ノルアドレナリンという物質がこれに関わる。 わかりやすく男性のタイプに例えてみる。 セロトニンはホッと落ち着く癒し系タイプ。 穏やか…