鼻づまり。 空気が乾燥してくると生じやすい。 声も鼻にかかって相手に聞こえづらいし、 常に鼻がもやもやした感じで、 気分が優れない。 口呼吸になってしまうと、 ドライマウスになり、 風邪などのリスクが増加するほか、 口臭…

何だか元気が出ない。やる気が出ない。 入院患者の離床を進める時に、 なかなか進まないことがある。 モチベーションが低いな。 やる気がないな。 そう判断する場合も多いと思うが、 実際にそうだろうか。 離床に影響する要因はい…

大動脈は多くの部分と血管のつながりを持つ。 しかし、多くの血管を持つ部分は イメージが難しく覚えにくい。 そこで大動脈のつながりを理解する、 大動脈のかかしを紹介する。 これは簡単なイラストだが、 全ての位置が完璧なだけ…

セロトニンは幸せホルモンとして有名である。 セロトニンの研究によりSSRIという 抗うつ薬が作られ日本国内で１００万人以上が 使用していると推定されている1)。 また違法ドラッグのエクスタシー と呼ばれるMDMAも アン…

身体というものは実に精巧にできている。 学べば学ぶほどにそれに驚きを感じる。 解剖学では一つ一つの 独立した構造を学ぶことができるが、 生理学ではそれぞれの物質間でのやり取りを、 学ぶことができる。 運動学では構造同士の…

夜中や朝方に足が攣るのは痛い。 余りにも痛くて声が出る。 そして、その痛みによる興奮から眠れない。 「神様・・・ごめんなさい。 僕はどんな罪を背負ったのでしょうか・・・。」 そんな気持ちにすらなってしまう。 さてこの足の…

「今日は何だかんだ足が重たい・・・。」 臨床での不定愁訴でも よく聞く訴えの一つである。 実際に歩行時遊脚初期を見ると いつもより初期相に遅延が認められる。 またこのような状態で、 歩行距離を伸ばしていくと、 腰部の腰の…

腸内フローラは随分と広まり、 口内フローラという言葉も耳にするようになった。 口は消化器系と続きになっているので、 内臓の調子をあらわす。 皮膚に覆われていないため、 粘膜の状態や血管の状態も見えやすい。 自分の体質や現…

低炭水化物ダイエット。 炭水化物の取りすぎは血糖を上昇させ、 インスリンの上昇を招き、 肥満や糖尿病などの原因になる。 というのは一般的に知られている。 理屈としては筋が通っている気がするが、 他の研究と比べると少し違和…

寒くなってくると、 お腹が冷えて硬くなりやすい。 実はこのお腹の冷え。 歩行と関係あることも少なくない。 お腹はスーパーフェイシャル・ フロントラインという身体の前の筋膜上を通る。 筋膜は全身タイツのように体に張り巡らさ…