最近、エビデンスという言葉を あちこちで聞くようになってきた。 医療・食品やサプリメント、 IT用語やビジネスまで使われている。 エビデンスとは”evidence”という、 根拠・証拠・形跡などの意味を持つ英単語から 由…

不満が45.2パーセント 整形外科に対する慢性症状の 治療満足度に対する調査である。 慢性症状に対してこれだけの人が 不満を持つというのは衝撃的だ。 命に関わる重大な病気やそれに伴う症状。 そして外傷による急性期での処置…

“怒り”それはとてもやっかいな感情である。 たった1回怒っただけで、 人間関係が急激に変化する場面を、 何度か見たことがあるのではないだろうか。 たった１度、怒ったことでお互い気まずくなり、 話ができなかったり、嫌悪感を…

身体や心に影響を与えるもの。 それは間違いなく日常生活である。 食事が身体を作り、 睡眠が心の状態を保ち、 運動が身体の循環を良くする。 食事が悪いと内臓に負担をかけ、 睡眠が悪いと頭がうまく働かず、 運動ができていない…

「”骨が折れるからこけたらだめ”って 家族から言われとんよ。 よく耳にする言葉である。 「誰もこけよう思ってこけとるわけじゃないのに。」 続けてよく聞くジョークである。 さてさて骨はどれくらいで折れるのか。 これに関して…

経済はなんか難しい。 よくわからない指標や、カタカナが出てくる。 それにいろんな学者や評論家がいたりするのに、 なんでうまく経済は回ってなのか疑問だ。 そういったことは率直な疑問ではないだろうか。 銀行って何するところ …

毎日、目を覆うような事件や事故を目にする。 大きな事故によりたくさんの命がなくなった。 殺人事件があった。テロがあった。 「世の中がどんどん悪くなっていっている。」 「最近は怖くなったから安心できない。」 そんな声を耳に…

腰痛は我が国の生涯有病率は83％と言われる1)。 画像や検査所見で原因がはっきりしない 非特異的ものが85％と多い。 それは画像にはうつらない筋肉や 関節の硬さによるものも多く、 硬さを改善すれば即時的な効果が得られるこ…

睡眠の研究が進むことで、 睡眠障害が様々な病気の原因となることが わかってきている。 睡眠障害は身体に様々な影響が生じる。 糖尿病や肥満、高血圧などの身体症状、 そしてうつ病や神経症、依存症などの精神症状も関係する。 糖…

時は金なり お金を捨てたことはあるだろうか？ 1万円をゴミ箱に入れる。 川に投げる。 ビルの上から投げ飛ばす。 まずないであろう。 大切なお金である。 そのお金でいろんなことができるから。 しかし実は気づかない間に、 皆…